こんにちは。
最近暗闇を歩いていて車を避けた瞬間に落下事故したがっきーです。
大きな怪我はなくホッとしています。
皆さんも飲みすぎにはご注意を！
さて、梅雨も明け夏本番に近づいている今日この頃。
熱中症になったりしていませんか？
夏バテで食欲がなくなったりしていませんか？
冷房にあたりすぎて風邪などひいていませんか？
しっかり夏を楽しむために、体調管理も万全にしておきたいですよね！
ここから営業トークです↓
そんなあなたにピッタリの
『2016 Summerをエンジョイするためのピックアイテム by がっきー』 をご紹介♪
■第1位■
『おだがきさん家の八鹿豚』
夏バテを予防するためには、疲労を蓄積しないことが大切！
中でもビタミンB1が不足すると身体が疲れやすくなるため、
ビタミンB1の多い豚肉を食べることは夏バテの予防となるんですね。
■第2位■
『お味噌』
暑い夏だから飲み物はやっぱりつめた～いものが増えてしまいますよね。
スポーツドリンクなど、糖分の多い飲み物を過剰に摂取するとビタミンB1
を総動員しないといけなくなり、逆に夏バテ･･･。になるんです。
そこで朝食で暖かいお味噌汁を！
お味噌汁には身体を冷やさない効果に加え、コレステロール値の減少や
アンチエイジング効果。
更にはアミノ酸、酵素、ビタミンにミネラルまで豊富にふくまれており
夏バテの予防にもってこいの商品だったんですね♪
■第3位■
『お酢』
お酢が夏バテに効果がある理由はまず第一に「食欲促進」です。
酸っぱいものを獲ることによって分泌される唾液と胃液、それが食欲を促し、
さらには消化・吸収を助け、胃腸を整えてくれるというわけです。
第二の理由は、酢に含まれるクエン酸の力。酢の主成分である酢酸は、
体内でクエン酸になります。ご飯や麺類などに含まれる糖質はエネルギーの源ですが、
炭水化物の消化を助けてエネルギーとするには、ビタミンB1やB2、クエン酸が必要なんです。
また、「疲れ」のもととなる乳酸を取り除く力もありますし、新陳代謝を促す効果も期待できるんですね。
その他、野菜や果物に含まれるビタミンCを効果的に取りいれる力や、夏に心強い殺菌効果も期待できます。
今年の夏は「酢」の力で乗り切りましょう！
その他、『やぶらぶウォーカー』には養父市の魅力ある商品が盛りだくさん！
これで今年の夏は楽しめること間違いなし♪
以上、がっきーの営業ブログでした（●｀・ω・´●）
