寒いのが苦手な山Pです。
とうとう週間予報に雪マークが表示されてしまった今日この頃、皆様はどうお過ごしだろうか？
この週末は、会社の忘年会から、子供の保育園の発表会と大忙し。今朝起きたらかなりの頭痛に襲われ、なかなか動き出せずにいた。
頭痛薬を飲んでも改善せず、寝不足のせいかなと、どうしたものかと思っていたら、色々バタバタしていてカフェインを摂り損ねていることを指摘され、早速、挽いた豆からコーヒーを淹れる。
飲み始めてから数分で頭痛が治まった。やっぱり。実は、普段から１日５杯以上は飲んでいるので、休日に飲まない日があると、頭痛が起こるようになってしまった。もちろん、頭痛の原因が必ずカフェイン不足であるというわけではなく、気圧の関係などの時もあるのだが、そんな時は、頭痛薬でたいてい治るが、治らない時は、カフェイン不足であることが多い。
もし、謎の頭痛に悩まされてる時は、カフェイン不足を疑ってみてはいかがだろうか？（当てはまる人はすくなそうだが）
